AQUAFITNESS

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aquafitness
NOS CONCEPTS PLANETFORM

AQUAFITNESS

Raffermissement principalement du bas du corps et abdominauxLudique, et dynamique,brûle rapidement les calories

Matériel : Frites, ceintures.

L'aquafitness est une forme d'aquagym tonique dont le but est de modeler son corps et d'améliorer sa condition physique.  Ce sport est intense et bien plus épuisant que l'aquagym classique.

La moyenne d'âge des pratiquants de l'aquafitness est inférieure à celle des adeptes de l'aquagym, preuve sans doute de l'intensité de l'activité.