GRIT STRENGTH™

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NOS CONCEPT LESMILLS

GRIT STRENGHT

GRIT™ Strength est un entraînement à haute intensité (HIIT) de 30 minutes, conçu pour améliorer la force et développer la masse musculaire. Cet entraînement est composé d’exercices d’haltères et de poids du corps pour faire travailler les groupes musculaires principaux. LES MILLS GRIT Strength combine du HIIT à la pointe de l’innovation, une bande son entrainante et des instructeurs inspirants qui mouilleront leur maillot avec vous, vous motivant à repousser vos limites.

DuréeCaloriesType D'Exercices
30
MINS
390
Calories

Améliorez votre force.
Développez votre
masse musculaire.

 

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