Nos concept LESMILLS

Body Pump

BODYPUMP™ est le cours original avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement ! Le BODYPUMP est la méthode de renforcement musculaire la plus rapide, car tous vos muscles sont sollicités à chaque mouvement. Avec de nouvelles musiques et une nouvelle chorégraphie tous les trimestres ainsi que des instructeurs hautement qualifiés

Durée	Calories	Type D'Exercices
55 MINS	530 Calories	Exercices à l'aide de poids, travail de  résistance. Intensité moyenne à forte