NOS CONCEPT LESMILLS
TRX
C'est une activité très complète. On peut travailler l'ensemble des muscles de son corps à travers les différents exercices du TRX : abdominaux, dos, jambes, épaules, fessiers, bras... Une telle intensité permet de brûler de nombreuses calories. Un effet rendu possible par le mélange d'exercices de cardio et de renforcement musculaire.| Durée | Calories | Type D'Exercices |
|---|---|---|
| 30 MINS |
390 Calories |
Améliorez votre force. |